Nähe gehört zu unserem Alltag: in Familien, in Beziehungen, in Teams und in pädagogischen Situationen. Und trotzdem fällt sie nicht immer leicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Nähe kein Verhalten ist, sondern ein Prozess aus Regulation, Sicherheit und Beziehung.  Wir schauen darauf, warum Nähe für Erwachsene herausfordernd sein kann und warum Kinder Nähe manchmal nicht zulassen können, obwohl sie sie brauchen.

Und natürlich geht es auch darum, wie du Nähe im Alltag leichter gestalten kannst, ohne dich zu verlieren.

Stephen W. Porges – Polyvagal Theory (2011–2021) 
Grundlage dafür, warum Nähe nur entsteht, wenn das Nervensystem Sicherheit signalisiert.
https://www.stephenporges.com
Polyvagal_Theory

Daniel Stern – Die interpersonelle Welt des Säuglings (1985)  
Beschreibt Nähe als Rhythmus und Attunement – nicht als Verhalten.
https://www.klett-cotta.de

Bessel van der Kolk – The Body Keeps the Score (2014)  
Erklärt, warum Nähe alte Muster aktivieren kann und wie der Körper reagiert.
https://www.besselvanderkolk.com